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The Five Minute Journal Español

Los 10 mejores productos de octubre de 2025
Última actualización: 10 de octubre de 2025
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Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner
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  • DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
  • HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
  • BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
  • ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
  • PERFECT AS A GIFT: The Five Minute Journal makes an excellent and heartfelt gift for a loved one struggling with depression, stress, or anxiety. Help them to elevate their wellbeing while also reducing feelings of isolation with gratitude journaling.
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Diario de gratitud: 5 minutos que cambiarán tu vida (El Poder Está Dentro de Ti)
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Diario de gratitud: 5 minutos al día para desarrollar la gratitud, practicar la positividad y encontrar la felicidad
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JOURNAL FIVE MINUTES OF GRATITUDE                
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Five Minutes in the Morning: A Focus Journal (Five-minute Self-care Journals)
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Diario de gratitud: 5 minutos al día para reflexionar
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CALIDAD BUENA

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Diario de 5 minutos y diario de gratitud para felicidad, atención plena y reflexión, afirmaciones diarias con formato guiado simple - Planificador de vida sin fecha
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  • Ganando bienestar: el diario de gratitud se creó basándose en investigaciones psicológicas líderes, una manera simple pero poderosa de apreciar la vida por emociones más positivas, más felicidad, menos ansiedad, soledad y optimismo y el hábito de la gratitud.
  • Cómo utilizar: el diario es lo suficientemente bueno para seis meses, diseñado para un rendimiento positivo y aumentar la confianza, promueve hábitos diarios beneficiosos para inspirar gratitud. Incluye: desafíos semanales, gratitud, aspectos destacados diarios, citas inspiradoras, afirmación diaria y autorreflexión.
  • Un regalo precioso: llevar un diario y recordar tu vida diaria a través de un diario de gratitud puede ayudar a las personas a mejorar su bienestar e identificarse más. Alivia la ansiedad en nuestra vida, el estrés en el trabajo, alivia el mal humor. Este es sin duda un regalo que puede traer felicidad.
  • Materiales ecológicos: el cuaderno es 100% reciclable con papel ecológico y fundas de tela de lino natural.
  • La mejor garantía: si tienes alguna pregunta o sugerencia sobre el producto, ponte en contacto con nosotros a través de Amazon, resolveremos el problema en el tiempo más rápido.
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Sujatha Lalgudi
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Gratitude Journal: Invest few minutes a day to develop thankfulness, mindfulness and positivity
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Pop Press
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The Morning Journal: Five minutes a day to soothe your soul
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The Five Minute Journal for Kids | Original Creator of The Five Minute Journal - Children's Simple Daily Guided Diary - Teaches Gratitude & Happiness, Great for Boys or Girls
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  • DEVELOP A POSITIVE MINDSET: 5 daily question helps you cultivate gratitude, change how you feel, alters the actions you take, and teach positive habits for years to come!
  • INSTILL GRATITUDE: Using the science of positive psychology to improve happiness, The Five Minute Journal focuses your attention on the good in your life. Improve your mental well-being, decrease anxiety and feel better every day.
  • 5 MINUTES A DAY TO BUILD LIFELONG POSITIVE HABITS: With a simple structured format that takes just 5 minutes, The Five Minute Journal for Kids is simple, quick, and meaningful to share with your young one.
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