5 Minute Journal
Los 10 mejores productos de octubre de 2025
Última actualización:
9 de octubre de 2025
Intelligent Change
Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
PERFECT AS A GIFT: The Five Minute Journal makes an excellent and heartfelt gift for a loved one struggling with depression, stress, or anxiety. Help them to elevate their wellbeing while also reducing feelings of isolation with gratitude journaling.
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Lanpn
Lanpn Diario de Gratitud Y Manifestación para Hombre Mujer, Journal 5 Minutos las Gratitudes con Afirmaciones, Cuaderno de Agradecimiento Guiado, 4 Meses Personal Growth Reflexión, Inglés, Beige
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Cultiva la gratitud y la felicidad: Este diario de gratitud ayuda a reducir el estrés y a aumentar la alegría en tan solo unos minutos al día. Con páginas sin fecha e indicaciones positivas, reconecta tu mente con la positividad a través de la gratitud diaria, reflexiones y citas inspiradoras
Diario guiado y apto para principiantes: Practica la gratitud en solo 5 minutos al día con este diario guiado. Sencillas afirmaciones matutinas, indicaciones vespertinas y preguntas diarias facilitan la atención plena, perfecto para principiantes. Sin fecha, puedes empezar en cualquier momento, lo que hace que la atención plena sea sencilla y personalizada
Calidad premium: Elaborado con una lujosa cubierta de lino, papel de 120 g/m² y detalles en papel plateado, este diario de atención plena está hecho para durar. Incluye 2 pegatinas y páginas con citas en acuarela para un toque de creatividad
Estructurado para el crecimiento personal: Con una duración de 4 meses (16 semanas), este planificador diario de manifestación ofrece revisiones mensuales, varios ejercicios semanales y sugerencias diarias para profundizar en la autoconciencia y desarrollar hábitos de gratitud duraderos
Un regalo significativo para tus seres queridos: Perfecto como regalo consciente, este cuaderno de salud mental inspira aprecio y paz interior. Su diseño elegante y práctico lo hacen ideal para cumpleaños, festividades, viajes de autocuidado y una vida mejor
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Grupo Erik
Diario Gratitud Astral - Journaling Notebook A5 de Agradecimiento para mujeres, Cubierta rígida | Mejora Tu Bienestar Diario Con 176 págs. Para Agradecer Y Reflexionar
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Cultiva El Mindfulness Y El Autocuidado A Través De La Escritura Consciente - 5 minute journal, dedica unos minutos cada día a reflexionar sobre lo positivo. Este diario personal te ayuda a cultivar una mentalidad más optimista y feliz
Crea Un Hábito Positivo Y Mejora Tu Día A Día - Gracias a su formato A5 compacto y manejable, este gratitude journal es perfecto para llevar en el bolso, dejar en la mesita de noche o tenerlo en el escritorio
Calidad Que Inspira - Con 176 páginas de papel crema de 100 g/m², escribir en este diario de entrenamiento es una experiencia única
Diseño Funcional Y Estético - Con una preciosa portada ilustrada en tonos dorados sobre fondo azul oscuro, este diario de manifestacion transmite calma e inspiración. Su tapa dura, esquinas cuadradas y lazo separador combinan estética y funcionalidad para una experiencia de escritura mágica
Un Regalo Con Sentido - Ideal como regalo original para mujeres, adolescentes o amantes del mindfulness. Este diario de gratitud y manifestacion es perfecto para sorprender con un detalle significativo, fomentar el bienestar emocional y empezar una rutina de journaling consciente
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Diario de 5 minutos y diario de gratitud para felicidad, atención plena y reflexión, afirmaciones diarias con formato guiado simple - Planificador de vida sin fecha
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Ganando bienestar: el diario de gratitud se creó basándose en investigaciones psicológicas líderes, una manera simple pero poderosa de apreciar la vida por emociones más positivas, más felicidad, menos ansiedad, soledad y optimismo y el hábito de la gratitud.
Cómo utilizar: el diario es lo suficientemente bueno para seis meses, diseñado para un rendimiento positivo y aumentar la confianza, promueve hábitos diarios beneficiosos para inspirar gratitud. Incluye: desafíos semanales, gratitud, aspectos destacados diarios, citas inspiradoras, afirmación diaria y autorreflexión.
Un regalo precioso: llevar un diario y recordar tu vida diaria a través de un diario de gratitud puede ayudar a las personas a mejorar su bienestar e identificarse más. Alivia la ansiedad en nuestra vida, el estrés en el trabajo, alivia el mal humor. Este es sin duda un regalo que puede traer felicidad.
Materiales ecológicos: el cuaderno es 100% reciclable con papel ecológico y fundas de tela de lino natural.
La mejor garantía: si tienes alguna pregunta o sugerencia sobre el producto, ponte en contacto con nosotros a través de Amazon, resolveremos el problema en el tiempo más rápido.
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Genérico Diario de gratitud.Diario de 5 minutos para felicidad, mindfulness, reflexión.Agenda sin fecha.Planificador diario sin fecha. (lila)
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AGRADECETE CADA DÍA : Aumente su felicidad y experimente un mayor bienestar mental con el cuaderno de gratitud. Diseñado para la manifestación positiva y la mejora de la confianza, promueve hábitos diarios útiles para inspirar agradecimiento.
CÓMO FUNCIONA: Con 96 páginas de anotaciones diarias y un apartado final para notas,el diario presenta cada día dos apartados, uno para escribir en la mañana cuando el día comienza y otro en la noche, cuando el día ha finalizado. Incluye espacio de notas para la gratitud, momentos destacados diarios, afirmaciones y autorreflexión.
BENEFICIOS DE UN DIARIO DE GRATITUD: Los estudios científicos han demostrado que la práctica de la gratitud puede aumentar el optimismo y la positividad, e incluso puede fortalecer el sistema inmunológico. Siente los beneficios con solo cinco minutos al día por la mañana y por la noche.
DISEÑO RESPETUOSO CON EL MEDIO AMBIENTE: Nuestros cuadernos están fabricados con papel 100% reciclable y certificado FSC. También hemos eliminado las costuras de poliéster habituales en los cuadernos para reducir el uso de plástico. Disponible en tres preciosos colores.
PERFECTO COMO REGALO: El Diario de cinco minutos es un regalo excelente y sincero para un ser querido que esté luchando contra la depresión, el estrés o la ansiedad. Ayúdale a mejorar su bienestar y a reducir sus sentimientos de aislamiento con un diario de gratitud.
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One Line a Day: A Five Year Memory Book
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The bestselling One Line a Day journal series has sold over 3 million copies! This classic memory book is the perfect way to track the ups and downs of life, day by day.
THE EASIEST WAY TO JOURNAL DAILY: Use the One Line a Day 5-year journal format to provide an insightful snapshot of thoughts, memories, change, and progress on each of the 365 days of the year. As the pages fill, you'll discover happy coincidences and have a chance to relive forgotten moments.
UNIQUE GIFT FOR ANY OCCASION: This is a wonderful gift for celebrating a new chapter, whether beginning a new year or a new life phase. With its elegant package design, this daily journal makes an excellent gift for newlyweds, dads, moms, spouses, friends, or any loved one on birthdays, holidays, anniversaries, graduations, and all sorts of milestone celebrations.
DISPLAY-WORTHY BOOK: Durable and elegantly designed with a ribbon for easily opening to the right page, this striking journal is a lovely addition to a nightstand or desk and an archive of memories to cherish forever.
BESTSELLING SERIES: Fans of the One Line a Day series, including Modern One Line a Day, Floral One Line a Day, and Celestial One Line a Day, will love this original version, whether starting a new five-year diary or giving one to a loved one.
Perfect for: Gift or self-purchase for journalers seeking new, distinctive ways to record and reflect Graduation, birthday, wedding, anniversary, Mother's Day, Father's Day, and baby shower gifts Anyone looking to begin journaling or establish a daily gratitude practice: easy and welcoming format is perfect for beginners
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5-minute Focus Devotional Journal
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