Suplemento Para El Estrés Y La Ansiedad
Los 10 mejores productos de junio de 2025
Última actualización:
1 de junio de 2025
Ana María Lajusticia
Ana Maria Lajusticia – PACK Triptófano con magnesio + VIT B6 – 120 comprimidos. Reduce la ansiedad, el cansancio y regula el reloj interno. Apto para veganos.
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CALIDAD MÁXIMA
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#1 GANADOR
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El L-triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro organismo no puede producirlo por sí mismo y debe ser adoptado de manera exógena al organismo.
El triptófano actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, y el descanso.
Participa en la formación de melatonina.
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
Los aminoácidos son imprescindibles para muchos de los procesos de nuestro metabolismo
23,58 € (229,82 € / kg) EN AMAZON
Superlativa Botanicals
Superlativa Complemento de Ashwagandha Sensoril® 250 mg con Bacopa, Schisandra y Goji – Apoyo Natural para Estrés, Ansiedad y Sueño – Regula el Cortisol – 60 Cápsulas Veganas
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CALIDAD SUPERIOR
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#2
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🌿EQUILIBRIO DEL ESTRÉS Y REGULACIÓN DEL CORTISOL: Fórmula con Ashwagandha Sensoril clínicamente probada para ayudar a mantener niveles equilibrados de cortisol, promoviendo relajación y bienestar.
🧠 CLARIDAD MENTAL Y ENFOQUE DIARIO: Contiene Bacopa y Vitaminas B3 y B5, que contribuyen a reducir la fatiga y favorecer la concentración, memoria y rendimiento cognitivo.
🌙APOYO PARA UN SUEÑO REPARADOR: Alternativa natural a la melatonina, ayuda a la relajación nocturna y a mejorar la calidad del descanso sin causar dependencia.
🔬CALIDAD FARMACÉUTICA Y FABRICADO EN ESPAÑA: Producción bajo estándares GMP e ISO 22000, sin aditivos ni excipientes innecesarios.
🍀100% VEGANO Y SIN ALÉRGENOS: Cápsulas vegetales, sin gluten, lactosa, ni conservantes.
✔️RECOMENDACIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS Electra no tiene ningún efecto secundario. Es un producto 100% natural. Contraindicado en embarazadas y periodo de lactancia. Contraindicado en personas que están tomando medicación anticoagulante.
29,90 € (0,50 € / unidad) EN AMAZON
HEYDAY NUTRITION
Hey You Breathe Suplemento vitamínico para ayudar a gestionar la ansiedad, el estrés y el estado de ánimo a base de Ashwagandha, Griffonia y GABA. 60 cápsulas veganas
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CALIDAD EXCELENTE
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#3
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La mejor combinación de suplementos para épocas o episodios en los que hay ansiedad, estrés o angustia. También ayuda a mejorar el estado de ánimo, disminuyendo la tristeza asociada a la ansiedad.
Ayuda a regular el sistema nervioso y a mejorar la resistencia al estrés, mejorando además el rendimiento físico y mental.
Mezcla adaptógenos con relajantes naturales, ayudando así a reducir la ansiedad sin dejarte adormecido o sin energía.
Mejora la calidad del sueño, contribuye a reducir la irritabilidad y aumenta la capacidad de concentración bajo estrés. También tiene propiedades relajantes que pueden favorecer un sueño reparador y reducir la ansiedad nocturna o el insomnio.
Contribuye a controlar el apetito. La serotonina influye en el apetito y la saciedad, por lo que puede ayudar a gestionar los antojos.
Contribuye a equilibrar los niveles de cortisol y posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que puede ayudar a disminuir la inflamación en el cuerpo.
Contiene vitamina B6 y B9, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
Producto 100% natural, hecho únicamente con plantas medicinales, libre de flatalatos, pfos, Sin Gluten, Sin Lactosa, Sin Soja, Sin Azúcar, Sin Conservantes ni Colorantes, Sin aromas añadidos, No transgénico (GMO Free). Máxima pureza del producto con las mejores materias primas. Sin aditivos como estearato de magnesio, gelatinas o espesantes.
Producto oficialmente notificado, estudiado y aprobado por el Ministerio de Salud de España. Fabricado en España bajo certificados GMP e ISO.
25,99 € (0,43 € / unidad) EN AMAZON
Lazarraga
ASHWAGANDHA POTENTE 6 en 1 | Apoyo para el Estrés, Ansiedad y Ciclo del Sueño | Con Triptófano, Magnesio, Vitamina B6, B12 y Zinc | 180 Cápsulas Veganas | 3 Meses
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CALIDAD DISTINGUIDA
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#4
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🧠 BIENESTAR MENTAL Y EMOCIONAL TOTAL: Formulado con Ashwagandha de alta potencia y L-Triptófano, este complejo actúa como un escudo frente al estrés diario. Ideal para quienes quieren más claridad mental, enfoque y equilibrio emocional sin recurrir a químicos. Si te cuesta desconectar o sientes la mente saturada, esto es para ti.
🌙 SUEÑO REPARADOR Y DESCANSO PROFUNDO: Gracias al triptófano, precursor natural de la serotonina, esta fórmula ayuda a regular tu ciclo del sueño. Olvídate de las noches en vela: una cápsula por la noche y otra por la mañana pueden marcar la diferencia para quienes necesitan descanso real, natural y sin efectos secundarios.
⚡ ENERGÍA SIN NERVIOSISMO NI AGOTAMIENTO: Incluye vitaminas B6 y B12 para combatir el cansancio y darte un impulso natural durante el día. Ideal para quienes se sienten agotados emocional o físicamente, pero no quieren recurrir a cafeína u otros estimulantes que solo aportan energía momentánea.
🛡️ APOYO COMPLETO AL SISTEMA NERVIOSO: Con magnesio y zinc para fortalecer el sistema nervioso y apoyar funciones cognitivas clave como la memoria y la concentración. Es una fórmula pensada no solo para calmar, sino para potenciar tu rendimiento en el día a día.
🌿 FÓRMULA VEGANA DE ALTA CALIDAD Y CONFIANZA: 180 cápsulas veganas – 3 meses de uso – producidas bajo estándares GMP en España. Familia con 4 generaciones dedicadas a la salud natural. Si buscas un suplemento que de verdad haga lo que promete, este es el tuyo.
26,50 € (0,15 € / unidad) EN AMAZON
balanze LAB
MIND DIGESTION Ashwagandha Sensoril® con Magnesio, Triptófano, Vitamina B12, Zinc y Probióticos - Apoyo al Estrés y Ansiedad - Bienestar Emocional - Mejora la calidad del sueño - 60 Cápsulas veganas
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CALIDAD FIABLE
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#5
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BIENESTAR EMOCIONAL Y MEJOR CALIDAD DE SUEÑO ❤️ La raíz de Ashwagandha actúa como adaptógeno natural reduciendo los niveles de cortisol (hormona del estrés) y mejorando el estado de ánimo. El triptófano es el precursor de la serotonina (hormona de la felicidad) que actúa como relajante natural ayudando a regular la calidad del sueño. Complemento ideal para manejar el estrés diario, combatir el cansancio, la fatiga, mejorar el sueño y aumentar la energía y vitalidad al día siguiente.
CONEXIÓN INTESTINO-CEREBRO 🧠 Con Probióticos y prebióticos. Estudios clínicos ha comprobado la conexión bidireccional entre el intestino y el cerebro. El intestino es conocido como el "segundo cerebro" donde el microbioma intestinal es clave para regular la salud emocional y digestiva. Los estudios demuestran que un buen equilibrio digestivo reduce los niveles de estrés, ansiedad y mejora la calidad de sueño.
VITAMINAS Y MINERALES 💊 Contiene minerales y nutrientes clave como el bisglicinato de magnesio, que ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. Zinc, Selenio y vitamina B12, B2, B3 y B6, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.
INGREDIENTES CLINICAMENTE PROBADOS Y REGISTRADOS 👩🔬 - Fórmula exclusiva con Ashwagandha Sensoril de alta eficacia, que contiene un 10% de withanolidos (de los más altos del mercado). - Incluye dos mezclas de probióticos registrados con cinco cepas específicas (Lactobacillus Plantarum, Lactobacillus Rhamnosus, Bifidobacterium animalis subsp. Lactis, Bifidobacterium breve y Lactobacillus reuteri) con resultados positivos tanto a nivel digestivo como emocional. - Combinadas con prebióticos (FOS) para aumentar los efectos.
NATURAL Y VEGANO 🌿 FORMULA EXCLUSIVA - FABRICADO EN ESPAÑA Cumpliendo con las estrictas normas y procesos de fabricación ISO. Formula con ingredientes 100% naturales sin aditivos. - MODO DE USO - 2 cápsulas al día por la mañana o por la noche (mejor calidad de sueño) - DURACION Y EFECTO - Al menos 3 meses consecutivos, efectos a partir de 4-6 semanas. - ADVERTENCIAS - No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera de los niños más pequeños. - ALÉRGENOS - No contiene lactosa, No contiene gluten, No contiene huevo ni derivados de pescado. - EMBARAZO Y LACTANCIA - Consultar con el médico o profesional de salud. / balanze lab / balance lab
24,99 € (0,42 € / unidad) EN AMAZON
Lionzen
Ashwagandha KSM-66® 600mg | +14 ingredientes antiestrés, Cortisol | Bienestar, Descanso | Alta potencia | Magnesio, Griffonia, L-Triptófano, Vitaminas, Zinc, Té verde, Probióticos | LIONZEN HARMONY
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#6
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🥇 EL MÁS COMPLETO DEL MERCADO: El único suplemento de Ashwagandha KSM66 con 14 ingredientes distintos con eficacia probada. La mayor cantidad de ingredientes del mercado y el único que incluye magnesio, té verde, griffonia, L-triptófano y un complejo multivitamínico, para ofrecer un soporte integral y maximizar sus propiedades.
🧠 FORMULACIÓN ÚNICA: Con LIONZEN HARMONY hemos desarrollado una formulación única, que a diferencia de otros suplementos, incluye ingredientes exclusivos como Griffonia que contiene 10% 5-HTP y maximiza el efecto del Triptófano, así como extracto de té verde, conocido por sus propiedades antioxidantes y de mejora del estado de ánimo, brindándote beneficios que no encontrarás en otros productos.
🧘 POTENTE COMBINACIÓN DE ADAPTÓGENOS Y PROBIÓTICOS: Además de la Ashwagandha KSM66 (Extracto puro de Withania Somnifera), nuestra mezcla incluye probióticos Bifidobacterium breve y Lactobacillus reuteri, siendo los más indicados para mejorar el manejo del estrés, la calidad del sueño y mejorando también tu salud digestiva, algo que otros suplementos no pueden ofrecer.
🌙 Soporte Integral para el Sueño y el Estrés: Con L-triptófano y Griffonia, precursores naturales de la serotonina, nuestro suplemento no solo ayuda a reducir el estrés, sino que también ayuda a dormir, promoviendo un sueño profundo y reparador y mejorando tu bienestar general.
✅ Calidad Premium y Ecológica: Nuestras cápsulas veganas y orgánicas están hechas con ingredientes de la más alta calidad, asegurando que recibas un producto puro, seguro y eficaz. Confía en una marca que prioriza tu salud y el medio ambiente.
💊 Dosis diaria recomendada: 2 cápsulas al día con agua. Puede tomarse con o sin comida.
28,99 € (0,48 € / unidad) EN AMAZON
NUTRIBRAIN
Ashwagandha Alta Potencia: Adaptógeno y Nootrópico con Sensoril® (10% Withanolidos) | Sueño Profundo, Bienestar General, Energía, Concentración | 4 Meses | 2x Más Concentrado que el KSM-66
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〽️ 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦: La Ashwagandha (Ginseng indio) es un adaptógeno y nootrópico natural que regula el organismo rebajando el estrés e induciendo a la relajación y al sueño reparador. También contribuye al bienestar mental y físico, aporta energía y puede ser de ayuda a la hora de realizar tareas cognitivamente exigentes
🧠 𝗔𝗬𝗨𝗗𝗔 𝗔 𝗟𝗔 𝗠𝗘𝗠𝗢𝗥𝗜𝗔: Además, la Ashwaganda también ayuda a mejorar la memoria hasta en personas con demencia y cuenta con efectos demostrados en funciones ejecutivas, atención, tiempo de reacción, velocidad de procesamiento, memoria inmediata y rendimiento general
🍏 𝗔𝗬𝗨𝗗𝗔 𝗔 𝗠𝗔𝗡𝗧𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗛Á𝗕𝗜𝗧𝗢𝗦 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗𝗔𝗕𝗟𝗘𝗦: Al ayudar a reducir el estrés y disminuir los niveles de cortisol, la ashwagandha puede facilitar el establecimiento y mantenimiento de hábitos alimenticios saludables a largo plazo
⚖️ 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔 𝗘𝗟 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢: La Ashwaganda también sirve para ayudar a tu cuerpo a protejerse del estrés físico, químico y biológico y recuperar un estado de equilibrio, llamado homeostasis, a todos los niveles
30,90 € (0,26 € / unidad) EN AMAZON
N2 Natural Nutrition
Ashwagandha con Triptofano y Magnesio. Cortisol. Contra el Estrés y la Ansiedad. Relajante que Apoya la Estabilidad Emocional. Con Rhodiola Rosea. 60 Cápsulas. N2 Natural Nutrition
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💖ADAPTÓGENO NATURAL: Zen Biotics es un suplemento vegano para reducir el estrés y la ansiedad conectando intestino y cerebro. Cuenta con ingredientes como Ashwagandha y Rhodiola que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y a las demandas físicas y emocionales. El Triptófano produce serotonina, un neurotransmisor relacionado con la regulación del estado de ánimo. A su vez, la serotonina se convierte en melatonina ayudándote a mejorar el sueño.
✨FÓRMULA EXCLUSIVA CON PRÓBIOTICOS: Nuestra novedosa fórmula incluye también probióticos para mejorar la microbiota y reducir el estrés. Se ha demostrado que existe una relación bidireccional entre la microbiota intestinal y el cerebro. Estudios clínicos muestran que el Lacticaseibacillus paracasei mejora los marcadores psicológicos y fisiológicos del estrés y la ansiedad en adultos. También, aumenta las endorfinas y la resistencia del cuerpo al estrés.
💊 SUPLEMENTO 100% NATURAL EN CÁPSULAS VEGETALES: Zen Biotics de N2 se presenta en cápsulas vegetales en lugar de comprimidos, para aportar la concentración más alta. Su formulación en cápsulas minimiza el uso de aglomerantes y reduce la irritación intestinal, al mismo tiempo que maximiza la absorción de los principios activos. Todos sus ingredientes están libres de transgénicos, sustancias tóxicas, colorantes y preservantes artificiales, lácteos y azúcar. Sin gluten.
🥇 PRODUCTO CERTIFICADO CON ESTÁNDARES EUROPEOS DE CALIDAD: Zen Biotics es un suplemento 100% natural y vegano fabricado en laboratorios de la CE que cumplen con estrictas normas europeas, siguendo los procesos de fabricación ISO 9001, FDA Americana, GMP (Buenas Prácticas de Fabricación). Nuestro producto es libre de crueldad animal, elaborado con prácticas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente. Además, su envase es biocompostable realizado con material 100% vegetal.
📩GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: La satisfacción de los clientes es la razón de ser de N2 Natural Nutrition. Para cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de nutricionistas y expertos te ofrecerán la mejor solución lo antes posible.
19,95 € (0,33 € / unidad) EN AMAZON
AQUILEA
AQUILEA | EnRelax | Favorece la Tranquilidad | 48 cápsulas | Valeriana, Pasiflora y Espino Blanco | Relajación
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La valeriana: es la planta ideal para toda persona sometida a periodos de estrés.
Pasiflora: La pasiflora es una de las plantas más utilizadas para mantener la actividad mental durante periodos de estrés.
Espino blanco: Es la planta ideal para toda persona sometida a periodos de estrés y ritmos de vida acelerado, ya que ayuda a tranquilizar.
Modo de empleo: 3 cápsulas espaciadas a lo largo del día
Por 1 capsúla: Valeriana (100 mg), pasiflora (100 mg), espino blanco ( 100 mg)
5,99 € (0,12 € / unidad) EN AMAZON
NUTRALIE
Ashwagandha KSM-66 Pura - Rhodiola Rosea Vit B6 B12 - Potente Ginseng Indio BIO-disponible - Ginseng Natural Indio con 5% de Whitanólidos y Vitaminas B6 y B12-60 Cápsulas Veganas Nutralie
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🧡 ESTRÉS: Ashwaghandha, también conocido como Withania somnifera, comenzó a utilizarse en la antigüedad y forma parte del ámbito ayurvédico. Además, nuestro complemento de Ashwagandha contiene 5% de Withanolidos que son el principal componente activo de esta planta.
🌿 ASHWAGANDHA KSM-66 PURA 100% NATURAL: Ashwagandha Complex de Nutralie contiene 550mg de Ashwagandha KSM-66. Está compuesta de ingredientes 100% naturales, libre de químicos y pesticidas.
🌱 CON RHODIOLA ROSEA: La Ashwagandha Complex de Nutralie, además de Rhodiola, contiene vitaminas B6 y B12 que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga, y contribuyen a la función psicológica normal. Estas son propiedades saludables aprobadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
💪 ENRIQUECIDO CON VITAMINA B6 Y B12: Nuestra Ashwagandha contiene la vitamina B6 y B12 que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Estas son propiedades saludables aprobadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
⭐ CALIDAD Y SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Ashwagandha Complex está formulada con ingredientes de máxima calidad y bajo un proceso controlado y certificado bajo los más estrictos protocolos de calidad, desde el origen hasta el producto final.
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