Self Journal
Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización:
14 de julio de 2025
Bluebird
The Greatest Self-Help Book (is the one written by you): A Daily Journal for Gratitude, Happiness, Reflection and Self-Love
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#1 GANADOR
Independently published
The Self-Love Book - A Journal To Heal
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#2
Intelligent Change
Intelligent Change x Chelsea Kauai Notes to Self Journal - Illustrated Gratitude Journal with Guided Prompts for Daily Journaling - Planner for Self-Reflection and Personal Growth - Undated Notebook
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CALIDAD SUPERIOR
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#3
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JOURNAL FOR SELF-AWARENESS: Connect with yourself through the Notes to Self Journal. Cultivate self-growth, creativity, and positivity with this A5 guided journal, created in collaboration with Hawaii-born creative, Chelsea Kauai.
EASY JOURNALING FOR BEGINNERS: The Notes to Self Journal includes a selection of daily, weekly, and monthly prompts which invite you to reflect and improve your self-awareness skills. It can also be used as a mindfulness planner as you create your own daily routine.
PRACTICE MINDFULNESS DAILY: By creating time for daily self-reflection, you can begin to live a more purposeful life. Those who practice mindfulness and gratitude may experience higher levels of happiness, so begin your journey now with carefully selected guided prompts.
INCLUDES HABIT TRACKER: This mindfulness journal includes a habit tracker for improved self-awareness, alongside an array of inspirational quotes for motivation. By tracking your routine, you can make your days as successful as possible.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen hardcover and foil printing. The glue used for our journal is also vegan and there is no polyester stitching.
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Cloud Forest Press
Self Care Journal
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#4
Independently published
The Easy Wellness Journal: Agenda de Bienestar I Edición en Español
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#5
Penguin Books
Wreck This Journal (Black) Expanded Edition: To Create Is to Destroy
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#6
HappySelf
HappySelf Diario - [Edición en español] (Amarillo)
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#7
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FOMENTA LA GRATITUD: llevar un diario de gratitud es una práctica comprobada para mejorar el nivel de felicidad. Una actividad que los niños pueden realizar de forma sencilla y desde la seguridad y la comodidad de su propio entorno, dedicándole tan solo unos minutos al día.
FOMENTA UNA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO EN LOS NIÑOS: fomentar una mentalidad de aprendizaje positivo en casa o en la escuela (nuestros diarios son cada vez más populares entre profesores y escuelas) aumenta la confianza y la autoconciencia.
CONTRIBUYE A LA AUTOCONCIENCIA DEL NIÑO: la capacidad de los niños para expresar sus emociones, pensamientos y sentimientos está directamente ligada a la felicidad. Descubre cómo le fue el día en la escuela y comparte momentos especiales con los niños justo antes de dormir.
PROMUEVE LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS: las actividades de mindfulness que se practican con lápiz y papel pueden ayudar a reducir el tiempo que los niños pasan conectados a Internet. Utiliza el diario HappySelf Junior para enseñar a los niños a «estar presentes en el momento».
FOMENTA LA EMPATÍA: los estudios muestran que el comportamiento que conduce a un mayor bienestar de los demás fomenta un mayor bienestar físico y mental propio.
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Self Journal (English Edition)
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#8
HappySelf
HappySelf Diario – El premiado diario para niños de 6 a 12 años que fomenta la felicidad, desarrolla hábitos positivos y nutre las mentes inquietas [Edición en lengua inglesa]
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#9
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PROMUEVE LA GRATITUD: Llevar un diario de gratitud es una práctica de felicidad científicamente probada. Una actividad para que los niños accedan fácilmente desde la seguridad y comodidad de su propio entorno en tan solo unos minutos al día.
FOMENTA UNA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO PARA LOS NIÑOS: Fomentar una mentalidad de aprendizaje positiva en el hogar o en la escuela (nuestros diarios son cada vez más populares entre las escuelas y los maestros) aumenta la confianza, la autoconciencia y la confianza en sí mismo.
APOYA LA CONCIENCIA DE LOS NIÑOS: La capacidad de los niños para expresar sus emociones, pensamientos y sentimientos está directamente relacionada con la felicidad. Descubra cómo les fue en el día en la escuela y compartan momentos especiales juntos justo antes de acostarse.
DEFENSA DE LA CONCIENTIZACIÓN: Las actividades de atención plena con lápiz y papel pueden ayudar a reducir la cantidad de tiempo que se pasa en línea. Use el diario HappySelf Junior para guiar a su hijo a permanecer 'en el momento'.
ALIENTA LA AMABILIDAD: Los estudios muestran que el comportamiento que conduce a un mayor bienestar de los demás promueve un mayor bienestar físico y mental.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary (El Diario de 6 Minutos en inglés) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal (azul petróleo)
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#10
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✅ Un enfoque SENCILLO y CIENTÍFICO que te guiará a una vida más FELIZ y PLENA – Se basa en resultados de investigaciones realizadas en el campo de la psicología positiva y las neurociencias, así como en las impresiones de nuestros usuarios en todo el mundo (más de 1.000.000): El resultado: ¡Un libro que le ofrece a tu día a día hábitos positivos y llenos de energía!
✅ Orientado en el PROGRESO y LO BUENO en la vida – Quien se quiera sentir bien, tiene que pensar en lo bueno también – y eso es lo que enseña este diario. Con el diario de los 6 minutos puedes quitar tu enfoque de lo que te falta o lo que no encaja y centrarte en lo bueno y en el progreso. Y así tú puedes lograr experimentar a largo plazo más agradecimiento, concentración y serenidad.
✅ Se facilita el DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD – Los complejos resultados de las investigaciones han sido transformados en una herramienta eficaz y de fácil manejo. ¡Utiliza los principios de la psicología positiva comprobados en la práctica para así elevar a largo plazo tu calidad de vida – en secciones que puedes realizar fácilmente en solo 3 minutos por la mañana y 3 minutos por la noche!
✅ MUCHO MÁS QUE SOLO UN DIARIO – En la introducción de 70 páginas se ofrecen estrategias concretas de implementación, anécdotas muy interesantes y consejos prácticos sobre cómo sacar provecho de tu diario. Diario de 220 páginas: Secciones: días, semanas y meses + 33 páginas para anotaciones: Descubre así lo que realmente te satisface e inclúyelo más en tu vida.
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