main logo

Self Journal

Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización: 14 de julio de 2025
Intelligent Change
Intelligent Change
Intelligent Change x Chelsea Kauai Notes to Self Journal - Illustrated Gratitude Journal with Guided Prompts for Daily Journaling - Planner for Self-Reflection and Personal Growth - Undated Notebook
Envío gratis
star

96

CALIDAD SUPERIOR

VER EN AMAZON
Amazon.es
#3

  • JOURNAL FOR SELF-AWARENESS: Connect with yourself through the Notes to Self Journal. Cultivate self-growth, creativity, and positivity with this A5 guided journal, created in collaboration with Hawaii-born creative, Chelsea Kauai.
  • EASY JOURNALING FOR BEGINNERS: The Notes to Self Journal includes a selection of daily, weekly, and monthly prompts which invite you to reflect and improve your self-awareness skills. It can also be used as a mindfulness planner as you create your own daily routine.
  • PRACTICE MINDFULNESS DAILY: By creating time for daily self-reflection, you can begin to live a more purposeful life. Those who practice mindfulness and gratitude may experience higher levels of happiness, so begin your journey now with carefully selected guided prompts.
  • INCLUDES HABIT TRACKER: This mindfulness journal includes a habit tracker for improved self-awareness, alongside an array of inspirational quotes for motivation. By tracking your routine, you can make your days as successful as possible.
  • ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen hardcover and foil printing. The glue used for our journal is also vegan and there is no polyester stitching.
  • 41,81 € EN AMAZON
HappySelf
HappySelf
HappySelf Diario – El premiado diario para niños de 6 a 12 años que fomenta la felicidad, desarrolla hábitos positivos y nutre las mentes inquietas [Edición en lengua inglesa]
Envío gratis
star

73

CALIDAD BUENA

VER EN AMAZON
Amazon.es
#9

  • PROMUEVE LA GRATITUD: Llevar un diario de gratitud es una práctica de felicidad científicamente probada. Una actividad para que los niños accedan fácilmente desde la seguridad y comodidad de su propio entorno en tan solo unos minutos al día.
  • FOMENTA UNA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO PARA LOS NIÑOS: Fomentar una mentalidad de aprendizaje positiva en el hogar o en la escuela (nuestros diarios son cada vez más populares entre las escuelas y los maestros) aumenta la confianza, la autoconciencia y la confianza en sí mismo.
  • APOYA LA CONCIENCIA DE LOS NIÑOS: La capacidad de los niños para expresar sus emociones, pensamientos y sentimientos está directamente relacionada con la felicidad. Descubra cómo les fue en el día en la escuela y compartan momentos especiales juntos justo antes de acostarse.
  • DEFENSA DE LA CONCIENTIZACIÓN: Las actividades de atención plena con lápiz y papel pueden ayudar a reducir la cantidad de tiempo que se pasa en línea. Use el diario HappySelf Junior para guiar a su hijo a permanecer 'en el momento'.
  • ALIENTA LA AMABILIDAD: Los estudios muestran que el comportamiento que conduce a un mayor bienestar de los demás promueve un mayor bienestar físico y mental.
  • 30,90 € EN AMAZON
UrBestSelf
UrBestSelf
The 6-Minute Diary (El Diario de 6 Minutos en inglés) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal (azul petróleo)
Envío gratis
star

67

CALIDAD BUENA

VER EN AMAZON
Amazon.es
#10

  • ✅ Un enfoque SENCILLO y CIENTÍFICO que te guiará a una vida más FELIZ y PLENA – Se basa en resultados de investigaciones realizadas en el campo de la psicología positiva y las neurociencias, así como en las impresiones de nuestros usuarios en todo el mundo (más de 1.000.000): El resultado: ¡Un libro que le ofrece a tu día a día hábitos positivos y llenos de energía!
  • ✅ Orientado en el PROGRESO y LO BUENO en la vida – Quien se quiera sentir bien, tiene que pensar en lo bueno también – y eso es lo que enseña este diario. Con el diario de los 6 minutos puedes quitar tu enfoque de lo que te falta o lo que no encaja y centrarte en lo bueno y en el progreso. Y así tú puedes lograr experimentar a largo plazo más agradecimiento, concentración y serenidad.
  • ✅ Se facilita el DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD – Los complejos resultados de las investigaciones han sido transformados en una herramienta eficaz y de fácil manejo. ¡Utiliza los principios de la psicología positiva comprobados en la práctica para así elevar a largo plazo tu calidad de vida – en secciones que puedes realizar fácilmente en solo 3 minutos por la mañana y 3 minutos por la noche!
  • ✅ MUCHO MÁS QUE SOLO UN DIARIO – En la introducción de 70 páginas se ofrecen estrategias concretas de implementación, anécdotas muy interesantes y consejos prácticos sobre cómo sacar provecho de tu diario. Diario de 220 páginas: Secciones: días, semanas y meses + 33 páginas para anotaciones: Descubre así lo que realmente te satisface e inclúyelo más en tu vida.
  • ✅ BONO LIBRO ELECTRÓNICO "La rutina matutina de oro": 35 páginas con 25 rutinas matutinas así como estudios y consejos para organizar la rutina matutina que mejor te funcione. EL REGALO PERFECTO: Impreso cuidadosamente en Alemania con materiales sostenibles de alta calidad. Un regalo extraordinario con el que dejarás una sonrisa en el rostro de tus seres queridos, sin importar la ocasión.
  • 26,90 € EN AMAZON