Plantillas Trail Running
Los 10 mejores productos de octubre de 2025
Última actualización:
10 de octubre de 2025
Sidas
Sidas 3D Run Protect, Plantillas para running y trail, Propulsión y estabilidad, Amortiguación y comodidad duradera, Plantillas para calzado de hombre y mujer
Envío gratis
98
CALIDAD MÁXIMA
VER EN AMAZON
Amazon.es
#1 GANADOR
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
AMORTIGUACIÓN AVANZADA CON GEL: Las plantillas cuentan con una amplia almohadilla de gel en el talón que absorbe eficazmente los impactos, ofreciendo una protección óptima en cada zancada.
PROPULSIÓN ÓPTIMA: La estructura del antepié en goma EVA está diseñada para favorecer un mejor rebote y mejorar la fase de propulsión durante tus salidas de running, ayudándote a correr de forma más eficiente.
MÁXIMA ESTABILIDAD: Las plantillas para correr cuentan con un refuerzo de TPU en la zona media del pie que garantiza una mayor estabilización y control de la pisada, reduciendo el riesgo de lesiones.
COMODIDAD Y TRANSPIRABILIDAD: El recubrimiento antideslizante de Merrymesh mantiene el pie firmemente en su sitio para evitar roces y ampollas, mientras que las perforaciones garantizan una excelente circulación del aire, manteniendo los pies frescos y secos.
TALLA AJUSTABLE: Si estás entre dos tallas, te recomendamos que elijas la talla superior. Nuestras plantillas se pueden recortar, por lo que son fácilmente ajustables. Utiliza tu plantilla actual como plantilla para recortar y adaptar perfectamente la nueva plantilla a tus zapatos.
29,51 € EN AMAZON
Dr. Scholl's
Dr. Scholl's Plantillas GelActiv Sport para Hombre - Para calzado deportivo, comodidad todo el día, absorción de impactos y elasticidad con la tecnología GelWave - Talla 40-46,5
16% Descuento
Envío gratis
97
CALIDAD SUPERIOR
VER EN AMAZON
Amazon.es
#2
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
AGUANTA MÁS TIEMPO DE PIE: Las plantillas GelActiv de Scholl para calzado deportivo están diseñadas para ofrecer comodidad durante todo el día a la gente activa. Su elasticidad añadida te ayudará a aliviar la presión sobre tus pies.
PIES SECOS, FRESCOS Y SIN MALOS OLORES: Gracias al revestimiento Freshfeet, estas plantillas antiolor y sudor mantienen tus pies frescos, secos y sin mal olor durante horas. Ideales para zapatos cerrados, botas de trabajo o zapatillas deportivas.
AMORTIGUACIÓN SUPERIOR: Nuestra tecnología GelWave proporciona una amortiguación superior al mismo tiempo que absorbe los impactos* que se producen al caminar sobre superficies duras o al permanecer de pie todo el día. En comparación con la ausencia de plantillas.
CALIDAD SCHOLL: Desde hace más de 100 años, Scholl sigue con pasión y dedicación los valores de la empresa fundada por el Dr. William Mathias Scholl. Hasta hoy, continúa promoviendo unos pies sanos, cómodos y bonitos.
AJUSTE PERSONALIZADO: Estas plantillas para hombre están disponibles en talla L (40-46,5). Solo tienes que medir tu pie sobre la plantilla de gel y recortarla siguiendo las líneas marcadas para lograr un ajuste perfecto.
16,30 € EN AMAZON
Sidas
Sidas MAX Protect Activ Plantillas Multisport, Unisex Adulto, Orange, L (42-43)
94
CALIDAD EXCELENTE
VER EN AMAZON
Amazon.es
#3
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
ABSORCIÓN DE IMPACTOS: La tecnología Podiane I+ absorbe hasta el 90 % de los impactos, protegiendo así las articulaciones y reduciendo la fatiga muscular. Ideal para deportes de alta intensidad.
MEJOR EMPUJE: el inserto dinámico en el antepié devuelve la energía para un empuje más eficaz, mejorando así el rendimiento de corredores y atletas.
ESTABILIDAD DEL PIE: la carcasa de TPU FLEX sostiene el arco plantar, evitando torsiones y garantizando un mejor equilibrio en el zapato.
TRANSPIRABILIDAD Y CONFORT: El forro de malla transpirable evacua la humedad y regula la temperatura del pie, garantizando un confort óptimo incluso durante esfuerzos prolongados.
TALLA AJUSTABLE: si estás entre dos tallas, te recomendamos que elijas la más grande. Utiliza tu suela actual como modelo para cortar y ajustar perfectamente la nueva suela.
19,22 € EN AMAZON
Flexor
Flexor - Plantillas Trail Running para Pie Neutro | Soporte Arco Plantar | Amortiguador de Impacto | Protege Rodilla y Espalda | Mejora Postura | Talla 42
Envío gratis
88
CALIDAD DISTINGUIDA
VER EN AMAZON
Amazon.es
#4
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
🌿 ¡Corre con comodidad y soporte! Las plantillas Flexor Pro Trail Running están diseñadas para pies neutros, ofreciendo alivio y soporte en el arco plantar; ideales para largas carreras en senderos y terrenos irregulares
🏃♂️ Potencia tu rendimiento con tecnología avanzada; la durabilidad de las plantillas Flexor está asegurada por su calidad y tecnología, proporcionando un soporte controlado durante 6 a 14 meses; adecuadas para corredores frecuentes
📏 Mejora tu postura y evita molestias; el soporte del arco de las plantillas Flexor ayuda a mantener una postura recta, compensando la pisada neutra; una elección ideal para quienes buscan prevenir incomodidades en la espalda durante el ejercicio
⚡ Absorbe impactos y protege tus articulaciones; con un botón de impacto de espuma de látex, el diseño de las plantillas Flexor refuerza el impacto contra el suelo, reduciendo el riesgo de lesiones deportivas; adecuadas para actividades intensas como el trail running
🔋 Aumenta tu energía; sus materiales de primera calidad y tecnología para comodidad aseguran eficacia y potencia para obtener mejores zancadas en la actividad
37,99 € (37,99 € / unidad) EN AMAZON
Scholl
Scholl GelActiv Running, Plantillas para Mujer - Zapatillas Deportivas de Running, Micro Absorción de Impactos, Actividades de Alto Impacto, Soporte del Arco, Talla 35,5 a 40,5-1 Para
Envío gratis
84
CALIDAD FIABLE
VER EN AMAZON
Amazon.es
#5
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
AMPLIFICA TU COMODIDAD AL CORRER: Experimenta un otro nivel de comodidad en tus zapatos de Running con la construcción de espuma y gel, diseñada para flexionarse y moverse contigo; únete al 70% de los consumidores que informaron una comodidad optimizada durante sus actividades enérgicas con las plantillas Scholl
ABSORCIÓN DE IMPACTOS OPTIMIZADA: Benefíciate de hasta un 30% de absorción de impactos superior con la tecnología GelActiv ; el diseño ergonómico de doble gel integrado en la plantilla trabaja incansablemente para amortiguar tus pies, reduciendo la presión excesiva de actividades de alto impacto y microimpactos; es un cambio radical en comparación con correr sin plantillas
SOPORTE PARA EL ARCO DISCRETO PERO PODEROSO: Las plantillas ofrecen un soporte para el arco de perfil bajo pero rígido, brindando estabilidad con cada zancada; trabajan para redistribuir la carga mientras corres, gracias al diseño Soleshape desarrollado en colaboración con expertos en cuidado de los pies y respaldado por datos de presión plantar
FRESCURA CON CONTROL DE OLORES DE TRIPLE ACCIÓN: Mantén tus pies frescos con la tela superior transpirable de triple acción para neutralizar olores; no solo enmascara los olores, sino que también absorbe las moléculas de olor, las descompone y luego las libera, trabajando continuamente para mantener tus pies frescos y con buen olor
PERSONALIZA PARA UN AJUSTE ÓPTIMO: Las plantillas de longitud completa vienen en un tamaño estándar que se puede recortar fácilmente para un ajuste óptimo; la parte posterior de la plantilla tiene líneas de corte para cada tamaño de zapato en el rango; simplemente sigue estas guías para encontrar tu talla, o para óptima precisión, quita la plantilla existente y úsala como guía de corte
15,99 € EN AMAZON
Flexor
Plantillas Flexor Pro Trail Running para Pie Pronador | 43 - Alivia el Dolor, Soporte en Arco Plantar, Amortiguador de Impacto, Protege Rodilla y Espalda | Flexor Talla 43
Envío gratis
80
CALIDAD BUENA
VER EN AMAZON
Amazon.es
#6
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
🦶 Plantillas Trail Running Flexor para pies pronadores: alivian el dolor, soporte en arco plantar y absorción de impacto para proteger rodilla y espalda.
💪 Máxima durabilidad: tecnología Gel Technology para una pisada controlada y efectiva, durando desde 6 a 14 meses.
🤸 Mejora la postura: el soporte del arco compensa la pisada pronadora y mantiene una postura recta para prevenir dolores de espalda.
💥 Amortiguador de impactos: refuerza el impacto contra el suelo para evitar todo tipo de lesiones deportivas.
🔋 Máxima potencia: tecnología para comodidad, eficacia y potencia para obtener mejores zancadas en la actividad.
37,99 € (37,99 € / unidad) EN AMAZON
Footgel
Footgel Plantillas de Gel deportiva para running y trail running hombre, mujer y niños. Evita los dolores articulares y musculares al correr con estas plantillas de gel que se adaptan a tu pie (43-47)
78
CALIDAD BUENA
VER EN AMAZON
Amazon.es
#7
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
Plantillas running a medida: Nuestros productos están diseñados para ajustarse a cualquier modelo de zapatilla y talla. Tú mismo podrás recortar la plantilla y adaptarla a tus necesidades. Así conseguirás la máxima sujeción. ¿Lo tienes? La calle te espera. Libera tensiones practicando running.
Tu mejor versión Salud y Bienestar: El running es una actividad que te permite sentirte bien tanto por dentro, como por fuera. Te ayuda a sacar la mejor versión de ti mismo. Sin embargo, a veces, los dolores articulares y musculares pueden menguar sus beneficios. Para evitarlo, utiliza plantillas para running.
Máxima amortiguación: Una de las principales ventajas de las plantillas running a medida es su elevada capacidad de amortiguación. Y nuestra capa de gel patentada lo hace posible. Esta aporta una amortiguación certificada del 30%, lo cual reduce la presión que soporta la cadena de impacto.
Transpiración total del 100%: Estas plantillas cuentan con un tejido 100% transpirable, elaborado con microfibras de última generación que generan un innovador efecto secado. Evitan la acumulación de humedad en la zapatilla, aportando mayor comodidad durante toda la sesión.
Plantillas para zapatillas de running:Sí, es cierto, son muchos los beneficios de practicarlo, pero también los riesgos a los que te expones, como por ejemplo dolores en pies, piernas, espalda y otras partes del cuerpo afectadas por el impacto de la zancada. Cuando estos daños terminan por materializarse, te ves obligado a parar. Pero si eres de los que no quiere detenerse, te recomendamos añadir a tu calzado unas plantillas de entrenamiento running.
Certificación Europea de Producto Sanitario: Las plantillas deportivas running maximizan los beneficios de esta actividad, además de aliviar dolencias y favorecer tu forma física. Esto se debe a que cumplen con las exigencias de calidad de la Certificación Europea de Producto Sanitario.
Beneficios presentes en todas nuestras plantillas supinador running y pronador. Trabajamos para hacer más cómodo el día a día, sea cual sea tu tipo de pisada.
Evita los dolores articulares y musculares al correr con estas plantillas de gel que se adaptan a tu pie
20,00 € (80,00 € / kg) EN AMAZON
Flexor
Plantillas Flexor Pro Trail Running para Pie Supinador | 45 - Alivia el Dolor, Soporte en Arco Plantar, Amortiguador de Impacto, Protege Rodilla y Espalda | Flexor Talla 45 Verde
Envío gratis
74
CALIDAD BUENA
VER EN AMAZON
Amazon.es
#8
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
🌿 "Correr con comodidad": Las plantillas Flexor Pro Trail Running para pie supinador ofrecen alivio y soporte en el arco plantar; ideales para quienes buscan una experiencia de trail running mejorada y sin molestias, protegiendo rodillas y espalda
🚀 "Impulsa tu rendimiento": Con tecnología Gel, estas plantillas proporcionan amortiguación de impacto y durabilidad de hasta 14 meses; ideales para quienes practican running y trail, optimizando cada zancada con potencia y eficacia
🏃♂️ "Corre con confianza": Diseñadas específicamente para pies con pisada supinadora, las plantillas Flexor ayudan a corregir la postura; mantienen la columna recta y reducen el riesgo de lesiones deportivas, adecuadas para hombres y mujeres
🌬️ "Frescura en cada paso": El textil hipoalergénico con boquillas de transpiración asegura que tus pies permanezcan frescos y secos; una ventaja para aquellos que buscan plantillas para pisada supinadora en actividades de alta intensidad
💪 "Soporte inigualable": El soporte del arco plantar de las plantillas Flexor no solo mejora la postura, sino que también proporciona estabilidad en terrenos irregulares; transformando cada entrenamiento en una experiencia más cómoda y segura
37,99 € (37,99 € / unidad) EN AMAZON
Scholl
Scholl GelActiv Sport Plantillas de Gel para Hombre - Tenis y Zapatillas Deportivas, Máximo Confort, Comodidad Superior y Soporte en Deportes, Anti Olor y Sudor, Tamaño Ajustable, Talla 40-46,5
72
CALIDAD BUENA
VER EN AMAZON
Amazon.es
#9
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
Estas plantillas están diseñadas para absorber los impactos y ayudar a reducir la excesiva presión provocada al correr y practicar deportes
Cuentan con la tecnología GelActiv, que proporciona un gran comfort gracias a la absorción de los impactos y una amortiguación superior
Estas plantillas deportivas de gel de hombre han sido diseñadas para ser utilizadas con calzado deportivo
Para su uso, en caso necesario, recorta la plantilla para adaptarla a la forma del zapato. Corta a lo largo del contorno que coincide con tu número de pie o utiliza la plantilla como guía; a continuación, quita las plantillas existentes y sustitúyelas por las plantillas Scholl GelActiv con la parte de gel hacia abajo, teniendo en cuenta la marca que indica izquierda (L) o derecha (R) y asegurando primero que el interior del zapato esté limpio y seco
Contiene 2 plantillas de comfort para pies entre las tallas 40 y 46,5
16,95 € EN AMAZON
VALSOLE
VALSOLE Plantillas ortopédicas para mujeres y hombres Soporte de pie alto Plantillas de zapatos funcionales suaves Inserto para pies planos, dolor de pie, fascitis plantar (41-42 EU 27cm,Azul)
27% Descuento
Envío gratis
69
CALIDAD BUENA
VER EN AMAZON
Amazon.es
#10
▼ Mostrar más
▲ Mostrar menos
Alivio y prevención del dolor de pies: las inserciones ortopédicas brindan soporte rígido para el arco y reducen la sobreextensión de la fascitis plantar. Ayuda a aliviar el estrés y el dolor de pies planos, arcos caídos, juanetes, dolor de espalda y diabetes. Tendinitis de Aquiles y también dolor de juanetes. Brinda control y apoyo moderados mientras trabaja y está de pie, comodidad y amortiguación para el uso diario.
Soporte de arco duro y alto: las plantillas de metatarsalgia de VALSOLE alinean su cuerpo al apoyar la articulación subastragalina y evitar la sobrepronación o supinación. El soporte de arco extra alto y la estructura profunda de la copa del talón con máxima amortiguación mantienen el hueso del pie vertical y en equilibrio para brindar estabilidad.
Material cómodo para estar de pie todo el día: la talonera de Poron es excelente para absorber impactos y aliviar el dolor. El material de TPU duro negro sostiene el arco del pie y rodea el talón cuando corres o trotas. Y una buena tela reduce la formación de olores y mantiene los pies frescos.
Ajuste y diseño para el uso diario: estas plantillas para fascitis plantar son ajustables a las botas de trabajo. También puedes ajustar la plantilla para que se ajuste mejor a tus zapatos y botas. Se adapta a la mayoría de los zapatos, como zapatos para correr, zapatos y botas de trabajo, zapatos de vestir de gran volumen, zapatos para caminar.
Advertencia: puede sentir la presión del pie durante 3-7 días de uso. Recomendamos encarecidamente comenzar con 2-7 horas al día y aumentar gradualmente el tiempo todos los días. Si no está satisfecho con nuestras plantillas, reemplazamos o reembolsamos las plantillas de zapatos.
18,21 € EN AMAZON
plantillas trail running mujer
plantillas running
plantillas trail running hombre
plantillas pronadores running
plantillas flexor pro trail running
plantillas supinadoras running
plantillas running mujer
plantillas running supinador
plantillas carbono running
plantillas sidas running