Planificación Del Entrenamiento En Escalada Deportiva
Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización:
14 de julio de 2025
Ediciones Desnivel, S. L
Planificación del entrenamiento en escalada deportiva (Manuales Desnivel)
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Escalada Cuaderno de entrenamiento: Deporte para niños de 4 a 12 años | Sesiones deportivas y ejercicios a planificar, revisión del entrenamiento | ... cuaderno de entrenamiento para niños
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Ediciones Desnivel, S. L
Entrenamiento para escalada. El manual definitivo para mejorar tu rendimiento (MANUALES DESNIVEL)
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Cuaderno de entrenamiento Escalada: Planificación y seguimiento de las sesiones deportivas | Objetivos de ejercicio y entrenamiento para progresar | Pasión deportiva: Escalada | Idea de regalo |
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Workout Log Gym
Fitness Logbook - Planificador de entrenamiento - Tamaño A5, Gris antracita - Diario de entrenamiento - Establecimiento de objetivos para culturismo - por Workout Log
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#5
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ESTABLECE TUS METAS: comienza tu viaje de acondicionamiento físico con objetivos de entrenamiento claros en mente; Anota hasta 10 objetivos de acondicionamiento físico con fechas objetivo y elabora estrategias para lograrlos
REGISTRE CADA ENTRENAMIENTO: ya no tendrá que intentar recordar lo que hizo en su último entrenamiento; Registre hasta 100 entrenamientos con 9 ejercicios por sesión de entrenamiento; Registre cada detalle de su entrenamiento, incluido su ritmo, intervalos de descanso y cardio.
MONITOREAR EL PROGRESO: secciones dedicadas para realizar un seguimiento de su peso corporal, medidas y récords personales; Evalúe su progreso semanal y mensualmente y realice los cambios necesarios para optimizar aún más su entrenamiento y nutrición.
TAMAÑO IDEAL: liviano, portátil y fácil de llevar al gimnasio; El tamaño de página estándar A5 (15 x 20 centímetros / 6 x 8 pulgadas) proporciona un amplio espacio para anotar cada detalle de su entrenamiento con claridad; Diario de fitness personalizado para ayudarte a tomar notas breves
CONSTRUIDO PARA DURAR: papel resistente de 100 g/m² diseñado para resistir el castigo en el piso del gimnasio y la bolsa de deporte sudorosa; Espirales de encuadernación de doble alambre para una mayor durabilidad; Regalo perfecto para los entusiastas del gimnasio.
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TNOMSNO
TNOMSNO Speed Agility Training Kit para Agilidad, Speed Agility Training Kit para Agilidad con Escalera de Agilidad, 12 Conos de Disco, Paraguas de Resistencia y Bolsa Portaobjetos
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#6
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COMPLETO SET DE ENTRENAMIENTO: Este equipo de entrenamiento de fútbol contiene una escalera de agilidad de 12 peldaños (6 metros de largo), 12 conos de fútbol, un paraguas de resistencia, 4 clavijas de fijación y una bolsa de almacenamiento, adecuado para el entrenamiento de fútbol para niños y adultos para ayudar a mejorar la velocidad, la agilidad y la forma física.
HERRAMIENTA DE ENTRENAMIENTO MULTIFUNCIONAL: La escalera de agilidad viene con 12 peldaños ajustables, combinada con los conos y el paraguas de resistencia, proporciona una gama completa de opciones de entrenamiento para mejorar la resistencia, la aceleración, el tiempo de reacción, el equilibrio y la fuerza de las piernas.
PORTATIL Y FACIL DE GUARDAR: Todo el equipo de entrenamiento se puede plegar y guardar fácilmente en una bolsa de transporte especial, por lo que es fácil de llevar y transportar, y adecuado para el entrenamiento en una variedad de lugares como gimnasios y jardines.
RENDIMIENTO MEJORADO: Un programa de entrenamiento progresivo para maximizar la aceleración, el tempo y el control corporal para entrenamientos profesionales, de rehabilitación o diarios.
FÁCIL INSTALACIÓN: el proceso de instalación es rápido y sencillo, sólo tiene que desplegar la escalera de agilidad, ajustar la separación y fijarla con los postes de acero, después podrá entrenar rápidamente solo o en equipo, adecuado para todo tipo de cuerpos y niveles de forma física.
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MONTALMO
MONTALMO Bloques de Magnesio para Escalada, Crossfit, Calistenia, Halterofilia, Pole Dance, Kettlebell, Fitness, Entrenamiento Deportivo | Chalk Block | Tiza de Magnezia para Manos (Pack 8 Bloques)
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🏅 Tiza de Magnesio de Alto Rendimiento: Compuesta de carbonato de magnesio 100% puro, ideal para una variedad de disciplinas deportivas.
🌍 Fórmula No Tóxica y Ecológica: Sin olor y respetuosa con el medio ambiente, nuestro magnesio calistenia es perfecta para entrenamientos seguros y efectivos.
📦 Contenido del Paquete: 8 bloques de magnesio gym manos de ≥ 65gr. Dimensiones: 9x9x4.5 cm, fácilmente fraccionables para uso personalizado.
🌟 Ideal para Todos los Niveles: Perfecto para principiantes y profesionales, nuestros bloques de magnesio mejoran agarre y control en entrenamientos.
🔄 Versátil y Económico: Utiliza magnesio polvo para múltiples deportes. Nuestros bloques son perfectos para calistenia, halterofilia, pole dance, pádel, kettlebell y más.
🎒 Fácil de Usar y Transportar: El formato de bloque facilita la aplicación y minimiza el desorden, mientras que el empaque individual permite una fácil transportación y almacenamiento.
🛡️ Garantía de Satisfacción: Tu satisfacción es nuestra prioridad. Ofrecemos 30 días de garantía con devolución garantizada. Contáctanos si no estás satisfecho.
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Sveltus
Sveltus Echelle D'agilité 5m + Sac de Transport Escala de Agilidad, Unisex Adulto, Amarillo
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Con 10 barras.
Con bolsa de transporte.
Para uso en salón o en exterior
Materiales de alto rendimiento
Productos y accesorios diseñados para satisfacer todas las necesidades
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talifoca
talifoca Accesorios de Entrenamiento de fútbol Agility Ladder 6 M-12 peldaños, Escalera de Entrenamiento de fútbol Escalera de coordinación con 12 Conos y 4 estacas para Entrenamiento
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#9
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SET DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL: El set de Juego de Entrenamiento Escalera incluye una escalera de agilidad de 12 peldaños y 6 metros, 12 conos de fútbol (6 amarillos, 6 naranjas), 4 postes de acero y una bolsa con cordón. Con este set de escalera de agilidad podrás maximizar tu velocidad, ritmo, equilibrio, fuerza en las piernas, control general del cuerpo e incluso tiempo de reacción.
MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO: Estefútbol Ladder es perfecto para un entrenamiento eficaz. ¡Puede ser una gran manera de mejorar el equilibrio, los reflejos, la agilidad corporal y la flexibilidad, kit de entrenamiento perfecto para fútbol, baloncesto, rugby, tenis, equipos de atletismo, boxeadores y mucho más!
MATERIAL DE CALIDAD: La Agility Ladder está hecha de material PP duro y cuerda de nylon para un uso y entrenamiento duraderos, la cinta de nylon se puede ajustar según el tamaño del campo, 12 conos de fútbol en colores brillantes, 4 postes de acero para mayor estabilidad, bolsa de transporte portátil para un mejor transporte sobre la marcha.
TAMAÑO PERFECTO: La Escalera de Agilida completa mide aproximadamente 6 metros / 236 pulgadas de longitud y cada travesaño mide 42 x 3,7 cm con un grosor de 0,3 cm. Tamaño del disco con de fútbol: 19 cm de diámetro. El tamaño perfecto es ideal para un entrenamiento eficaz en una gran variedad de deportes.
EJERCICIO PERSONALIZADO: El entrenamiento coordinado de pasos y velocidad mejora los músculos de los pies, tobillos y muñecas, ideal para ejercicios de salto, carrera o marcha, una herramienta de entrenamiento personalizado para niños, atletas y deportistas de todo tipo, que mejora la resistencia, el equilibrio y la velocidad.
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ALPIDEX
ALPIDEX Tabla de Entrenamiento Escalada Tablero multipresa Training Board 48 cm x 32 cm, Color:Amarillo-Rojo-Negro
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#10
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VENTAJAS: Permite una gran variedad de ejercicios. Los numerosos agujeros para los dedos exigen desde bastante hasta mucho, dependiendo del nivel y del abanico de prestaciones
SUJECIÓN: sencillo montaje sobre el marco de la puerta, en una pared o un lugar simular * La entrega incluye el material de fijación para tablones multiplex macizos
ESTRUCTURA y FORMA: diversas muescas* amplios agarres tipo pinza, tablas, uno, dos y tres agujeros para dedos * superficie rugosa sin bordes
TAMAÑO y MATERIAL: medidas: 48/32,5 × 20 × 7,5 cm * Peso: 3950 g * Material: resina de poliéster* disponible en diferentes colores
CONTENIDO DE LA ENTREGA: tabla de entrenamiento, incluyendo el material de fijación para tablones multiplex (5 tornillos para tablero aglomerado M4 × 60, galvanizados)
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planificación del entrenamiento
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