Pensamientos Obsesivos
Los 10 mejores productos de octubre de 2025
Última actualización:
9 de octubre de 2025
SIRIO antenne
GUIA PARA SUPERAR LOS PENSAMIENTOS ATEMORIZANTES, OBSESIVOS O INQUIETANTES: LIBERATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS CON TERAPIA CONGNITIVA CONDUCTUAL (NARRATIVA)
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Desclée De Brouwer
Las obsesiones y el trastorno obsesivo-compulsivo. Una adicción al pensamiento. Entenderlos y superarlos con el modelo PARCUVE.: 73 (Serendipity Maior)
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Más allá de lo que piensas: Una guía para superar pensamientos intrusivos recurrentes, crisis obsesivas y TOC
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Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
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Detrás Del Ruido: Todo Lo Que Aprendí Para Rehacerme Por Completo Y Mantener La Cordura
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Pensamiento Obsesivo
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Supergreen Networks
Pensamientos Obsesivos
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Pensamientos Obsesivos (Demos) [Explicit]
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Libro de trabajo para trastorno obsesivo compulsivo (TOC), pensamientos intrusivos, relajación de exposición, alivio de la ansiedad, guía de autoayuda para la salud mental con hojas de trabajo de
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Práctico: este libro de trabajo proporciona una gama de ejercicios prácticos y estrategias para ayudar a los lectores a manejar mejor sus síntomas obsesivo-compulsivos. A través de estos ejercicios, pueden mejorar su autocontrol, reducir la ansiedad y recuperar la alegría de la vida
Fácil de entender: este libro de trabajo utiliza un lenguaje sencillo que hace que sea fácil de entender y aceptar para cualquier persona. Esto significa que si tienes una educación en psicología o no, puedes obtener ayuda de ella
Profesionalmente eficaz: este libro de trabajo se basa en la práctica clínica y la evidencia científica y ha sido preparado por psicoterapeutas experimentados para garantizar su profesionalidad y eficacia. Se pueden obtener efectos notables mediante el uso persistente
Alta autonomía: adecuado para el autoestudio y la práctica individual, sin depender siempre de la orientación profesional. Al mismo tiempo, también se puede utilizar como una herramienta auxiliar para psicoterapeutas para mejorar el efecto terapéutico
Estructura clara: cada capítulo tiene un objetivo y un tema claros, para que el lector pueda aprender y practicar de manera ordenada. Además, también contiene un gran número de historias y casos, lo que hace que el contenido sea más vívido, más fácil de entender y recordar.
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Rumiación Mental : 10 estrategias para dejar de pensar demasiado y superar la ansiedad y el pensamiento obsesivo
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Ediciones Instituto Expertos
Pensamientos Intrusivos: Supera la ansiedad de los pensamientos negativos (Desarrollo Personal y Autoayuda)
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