Mindfulness Y Adicciones: 10 mejores de octubre de 2025

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¿Y si centrara su vida de nuevo en lo que está sucediendo ahora mismo?Se dice que una dosis diaria de «mindfulness» mejora la creatividad, la productividad, la paz mental y reduce el estrés.
El desarrollo de un estilo de vida basado en «mindfulness» (atención plena) requiere práctica, tiempo y paciencia.Los viejos hábitos deben ir desapareciendo y ser reemplazados con nuevas formas de pensar.
La investigación neurológica ha demostrado que nuestro cerebro necesita cerca de 30 días para ajustarse a un cambio de hábito.Este es el objetivo que tenemos para nuestros productos "un mes de mindfulness».31 tareas diarias diseñadas para mejorar su «mindfulness» (atención plena).Impreso en papel de tamaño de tarjeta postal en alta calidad con una imagen a juego con la tarea en el reverso.
Los ejercicios están concebidos de manera que son fáciles de llevar a cabo, incluso en los días más ocupados.La mayoría de los ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento, a menudo sin que otras personas se den cuenta.
Si usted practica estas tareas de «mindfulness» todos los días, con suerte podrá centrar mejor su atención más plenamente a lo largo de la vida.Le deseamos mucha suerte y felicidad.Elija entre las tarjetas suelta o dobladas en un elegante tarro de estilo rústico.
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Mindfulness Y Adicciones

Los 10 mejores productos de octubre de 2025

Última actualización: 9 de octubre de 2025

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Mindfulness y adicción: Saliendo del círculo vicioso de la adicción y las conductas compulsivas (Viviendo Mindfulness)

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Cómo superar las adicciones: Recuperación en Ocho Pasos

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Cómo el Mindfulness Puede Ayudar en la Recuperación de Adicciones

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Prevencion De Recaidas En Conductas Adic: Guía clínica: 183 (Biblioteca de Psicología)

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MINDFULNESS PARA LIBERAR LA MENTE: Aprende Técnicas de Meditación Consciente para Liberar la Mente de las Adicciones

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Hipnosis para Perder Peso Rápidamente: Adelgaza Fácilmente mediante Hipnosis, Meditación y Afirmaciones y Supera la Adicción a la Comida con Mindfulness

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Investigación de la terapia de aceptación y compromiso en el ámbito de las adicciones

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dV Giochi - DVG9346, The Mind - con el Solo Ayuda de la Mente - Edición Italiana, Azul

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Regalo «mindfulness» (atención plena).Desafío «mindfulness» – Juego de 31 tareas diarias de «mindfulness», hermosamente impreso.

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