Libros De Mindfulness En Español

DEBOLSILLO

Mindfulness para principiantes (Clave)          

Espasa

¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad (FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT) [Español]

SIRIO antenne

50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor: Mindfulness como terapia (COACHING)

Ediciones Paidós

Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás (Divulgación)

Independently published

Tigre Ratón Fresa: 60 cuentos zen para una vida más calmada, consciente y feliz – con enseñanzas, para principiantes

Independently published

Mindfulness a través de la escritura: Hábitos saludables para ser feliz a través de la escritura (Journal writing)

Nube de Tinta

Burbujas de paz: Pequeño libro de Mindfulness para niños (y no tan niños) (Nube de Tinta)

Independently published

Desintoxicación de Cortisol: Domina la Hormona del Estrés y Transforma tu Vida

Mindfulness en 5 Minutos: Técnicas Simples para Reducir el Estrés Diario

Ediciones Paidós

El camino del mindfulness: Un plan de 8 semanas para liberarse de la depresión y el estrés emocional (Divulgación)