Libro Gym
Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización:
15 de julio de 2025
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Centrado en lo esencial. Nuestros cuadernos de registro no contienen "recursos útiles" como citas motivacionales, recetas, consejos, consejos y otros rellenos inútiles. Además de rutinas de entrenamiento predefinidas, no te indicamos cómo hacer ejercicio. Cada cuaderno contiene 160 páginas: 152 páginas de seguimiento de entrenamiento, 5 páginas punteadas al final y dos páginas para rastrear registros personales y medidas corporales. La primera página es para el nombre y el número de teléfono del propietario.
Aplicación: Tenemos una aplicación gratuita de registro de entrenamiento. Esta aplicación tiene una función de escaneo para transferir datos del bloc de notas a la forma digital, sujeto a ciertas condiciones. Visita nuestra página web para más información.
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Cuaderno registro fitness y planificador de ejercicios (tamaño A5, rosa melocotón) - Establecimiento objetivos y diario entrenamiento para hogar, gimnasio y culturismo por Workout Log Gym
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REGISTRE CADA ENTRENAMIENTO: ya no tendrá que intentar recordar lo que hizo en su último entrenamiento; Registre hasta 100 entrenamientos con 9 ejercicios por sesión de entrenamiento; Registre cada detalle de su entrenamiento, incluido su ritmo, intervalos de descanso y cardio.
MONITOREAR EL PROGRESO: secciones dedicadas para realizar un seguimiento de su peso corporal, medidas y récords personales; Evalúe su progreso semanal y mensualmente y realice los cambios necesarios para optimizar aún más su entrenamiento y nutrición.
TAMAÑO IDEAL: liviano, portátil y fácil de llevar al gimnasio; El tamaño de página estándar A5 (15 x 20 centímetros / 6 x 8 pulgadas) proporciona un amplio espacio para anotar cada detalle de su entrenamiento con claridad; Diario de fitness personalizado para ayudarte a tomar notas breves
CONSTRUIDO PARA DURAR: papel resistente de 100 g/m² diseñado para resistir el castigo en el piso del gimnasio y la bolsa de deporte sudorosa; Espirales de encuadernación de doble alambre para una mayor durabilidad; Regalo perfecto para los entusiastas del gimnasio.
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