Gestionar La Ansiedad
Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización:
14 de julio de 2025
Reverté Management
Gestiona la ansiedad (Serie Inteligencia Emocional HBR)
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El mapa de la ansiedad: Una guía para entenderla y aprender a gestionarla (Sine Qua Non)
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CONOCE TU ANSIEDAD Y APRENDE A GESTIONARLA: 232 (Serendipity)
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RELAX SIN ANSIEDAD: 60 técnicas de relajación y bienestar emocional para superar el estrés, controlar los miedos y gestionar la ansiedad. (GESTIÓN DE LA ANSIEDAD Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN)
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Manual de Organización Personal para el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): Cómo gestionar la ansiedad sin vivir en modo alerta
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Adiós a la ansiedad: El método comprobado en cuatro pasos para recuperar el control de tu vida (Autoayuda y superación)
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Hey You Breathe Suplemento vitamínico para ayudar a gestionar la ansiedad, el estrés y el estado de ánimo a base de Ashwagandha, Griffonia y GABA. 60 cápsulas veganas
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La mejor combinación de suplementos para épocas o episodios en los que hay ansiedad, estrés o angustia. También ayuda a mejorar el estado de ánimo, disminuyendo la tristeza asociada a la ansiedad.
Ayuda a regular el sistema nervioso y a mejorar la resistencia al estrés, mejorando además el rendimiento físico y mental.
Mezcla adaptógenos con relajantes naturales, ayudando así a reducir la ansiedad sin dejarte adormecido o sin energía.
Mejora la calidad del sueño, contribuye a reducir la irritabilidad y aumenta la capacidad de concentración bajo estrés. También tiene propiedades relajantes que pueden favorecer un sueño reparador y reducir la ansiedad nocturna o el insomnio.
Contribuye a controlar el apetito. La serotonina influye en el apetito y la saciedad, por lo que puede ayudar a gestionar los antojos.
Contribuye a equilibrar los niveles de cortisol y posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que puede ayudar a disminuir la inflamación en el cuerpo.
Contiene vitamina B6 y B9, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
Producto 100% natural, hecho únicamente con plantas medicinales, libre de flatalatos, pfos, Sin Gluten, Sin Lactosa, Sin Soja, Sin Azúcar, Sin Conservantes ni Colorantes, Sin aromas añadidos, No transgénico (GMO Free). Máxima pureza del producto con las mejores materias primas. Sin aditivos como estearato de magnesio, gelatinas o espesantes.
Producto oficialmente notificado, estudiado y aprobado por el Ministerio de Salud de España. Fabricado en España bajo certificados GMP e ISO.
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Diario terapéutico para gestionar la ansiedad: Diario terapéutico para gestionar la ansiedad
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Para gestionar tu ansiedad al hablar en público: Sonríe, Respira y Habla con Calma: Una guía práctica para mantener la calma al hablar en público... Y en otras ocasiones
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Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Secretos efectivos para volver a ser tú y disfrutar de la vida relajadamente. Cómo calmar la ... y los ataques de ansiedad. (Miedo y Ansiedad)
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