Fichas De Entrenamiento Gym
Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización:
14 de julio de 2025
GYMBOOK
GYMBOOK® - Diario de entrenamiento, planificador y entrenador de primera calidad. Documentación y éxito en fitness, musculación, nutrición, cardio y más. Extras incluidos.
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REGISTRE CADA ENTRENAMIENTO: ya no tendrá que intentar recordar lo que hizo en su último entrenamiento; Registre hasta 100 entrenamientos con 9 ejercicios por sesión de entrenamiento; Registre cada detalle de su entrenamiento, incluido su ritmo, intervalos de descanso y cardio.
MONITOREAR EL PROGRESO: secciones dedicadas para realizar un seguimiento de su peso corporal, medidas y récords personales; Evalúe su progreso semanal y mensualmente y realice los cambios necesarios para optimizar aún más su entrenamiento y nutrición.
TAMAÑO IDEAL: liviano, portátil y fácil de llevar al gimnasio; El tamaño de página estándar A5 (15 x 20 centímetros / 6 x 8 pulgadas) proporciona un amplio espacio para anotar cada detalle de su entrenamiento con claridad; Diario de fitness personalizado para ayudarte a tomar notas breves
CONSTRUIDO PARA DURAR: papel resistente de 100 g/m² diseñado para resistir el castigo en el piso del gimnasio y la bolsa de deporte sudorosa; Espirales de encuadernación de doble alambre para una mayor durabilidad; Regalo perfecto para los entusiastas del gimnasio.
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CUBIERTAS RESISTENTES: este diario de tapa dura duradero puede soportar cualquier desafío que le pongas; comienza tu viaje de acondicionamiento físico con objetivos de entrenamiento claros en mente; anota hasta 10 objetivos de acondicionamiento físico con fechas límite y planifica cómo lograrlos
REGISTRA CADA ENTRENAMIENTO: ya no intentarás recordar lo que hiciste en tu último entrenamiento; registra hasta 100 entrenamientos con 9 ejercicios por sesión de entrenamiento; registra cada detalle de tu entrenamiento, incluido tu ritmo, intervalos de descanso y cardio
MONITORIZA EL PROGRESO: secciones dedicadas para realizar un seguimiento de tu peso corporal, medidas y mejores marcas personales; evalúa tu progreso semanal y mensualmente y realiza los cambios necesarios para optimizar aún más tu entrenamiento y nutrición
TAMAÑO IDEAL: ligero, portátil y fácil de llevar al gimnasio; el tamaño de página A5 estándar de 15 x 20 cm (6 "x 8") proporciona un amplio espacio para anotar cada detalle de tu entrenamiento con claridad; Diario de fitness personalizado para ayudarte a tomar notas breves
DISEÑADO PARA DURAR: papel resistente de 100 g/m² diseñado para soportar el castigo en el suelo del gimnasio y en la sudorosa bolsa del gimnasio; espirales de encuadernación de alambre doble para una durabilidad duradera; regalo perfecto para los entusiastas del gimnasio
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