Fascial Fitness Libro
Los 10 mejores productos de octubre de 2025
Última actualización:
10 de octubre de 2025
Lotus Publishing
Fascial Fitness: Practical Exercises to Stay Flexible, Active and Pain Free in Just 20 Minutes a Week
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CALIDAD MÁXIMA
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BODYMATE
BODYMATE Rodillo Standard para Tejido fascial | Dureza Media | Longitud 45 cm diámetro 15 cm | con Libro electrónico Gratuito | Rodillo miofascial Profesional
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CALIDAD SUPERIOR
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#2
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LIBRO DE EJERCICIOS EN ESPAÑOL INCLUIDO: con la compra del rodillo miofascial BODYMATE le enviamos el libro electrónico «Entrenamiento con el rodillo miofascial BODYMATE» de Alix Anderson en versión PDF. En él se realiza en primer lugar una pequeña introducción a las fascias y, a continuación, se presentan veinticinco ejercicios para realizar con el rodillo, con ilustraciones y explicaciones. También puede descargarlo en: www.allmates.com/FoamRollerES.pdf
SENCILLO Y EFICAZ: un aparato de entrenamiento perfecto para realizar automasajes, masajear las fascias y destensar los músculos. Con una longitud de 45 cm y un diámetro de 15 cm, es el rodillo de masaje de dureza media idóneo para principiantes y profesionales. Tiene un tamaño suficiente para realizar un entrenamiento del cuerpo completo y, al mismo tiempo, es ligero y se transporta fácilmente.
MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA: el rodillo de masaje miofascial de dureza media BODYMATE STANDARD contribuye a mejorar la circulación sanguínea de los músculos. El diseño liso de su superficie es perfecto para realizar un masaje en profundidad de los tejidos de todo el cuerpo. Aumenta la fuerza, combate los dolores, activa los tejidos profundos, mejora la movilidad... El entrenamiento con el rodillo miofascial BODYMATE mejorará su calidad de vida.
MÚLTIPLES APLICACIONES: se trata de una importante herramienta para el tratamiento de las fascias en Crossfit, yoga, boxeo... Un rodillo de masaje perfecto para todos los apasionados del ejercicio. El rodillo de masaje de alta calidad BODYMATE STANDARD está elaborado en espuma de polipropileno expandido y es adecuado para usar en la espalda, las piernas, los glúteos, el cuello y los hombros. Con este rodillo se pueden prevenir lesiones y, si estas se producen, favorecer la regeneración.
CALIDAD PRÉMIUM: el rodillo está elaborado en PPE (polipropileno expandido) respetuoso con el medio ambiente y 100 % reciclable. Para su fabricación no es necesario el uso de plastificantes ni agentes expansores químicos. Si tiene más preguntas, simplemente envíe un correo electrónico a contact@allmates.com
21,04 € EN AMAZON
Roll This! Your Complete Guide to the Foam Roller & Dr. Cohen's acuBall for Fascial Fitness and Functional Core Work (English Edition)
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EVEREST FITNESS
EVEREST FITNESS Rodillo Fascial 30 x 15 cm - Foam Roller Dureza Media con Bolsa de Transporte - Incluye Libro de Ejercicios - Apto para Todas las Partes del Cuerpo - Negro/Morado
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CALIDAD EXCELENTE
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#4
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Libera la tensión y alivia el dolor: con el rodillo relaja los músculos del cuello, la espalda, los muslos o las piernas. Esto aliviará su dolor y acelerará la recuperación, por ejemplo, durante el dolor muscular.
Mejora de la circulación sanguínea: el rodillo de gimnasia estándar Mittel-Hart ayuda a mejorar la circulación sanguínea de los músculos. La superficie lisa lo hace perfecto para masajes en todo el cuerpo. Aumente su calidad de vida!
Uso en deportes de rendimiento y fisioterapia: los rodillos para fascia se utilizan para tratar los puntos gatillo en todo el cuerpo. Con el rodillo de fascia para la columna vertebral te masajearás y mejorarás tu movilidad.
Incluye libro y bolsa de transporte: en el folleto incluido encontrarás información de fondo y ejercicios para entrenar la fascia con el rodillo de masaje. En la práctica bolsa de transporte, el rollo siempre estará bien guardado cuando sea necesario tu compañero y en casa.
Uso versátil: puedes utilizar el rodillo de espalda para todas las partes del cuerpo y así obtener el paquete todo en uno. Además, el rodillo de espuma también es adecuado para calentar y estirar en cualquier deporte.
14,39 € EN AMAZON
Franklin-Methode
Franklin-Methode® Juego de 2 pelotas con libro para masaje fascial, para masajes
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CALIDAD FIABLE
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Contenido del envío: 2 pelotas originales de Franklin de 10 cm de diámetro; 1 libro «Movimiento libre» – trabajo estándar para Franklin-Methode
Adecuado para: entrenamiento de equilibrio y marcha y para automasaje, rehabilitación, terapia, fisioterapia
MÉTODO FRANKLIN: la Franklin-Methode es una lección de movimiento científicamente reconocida que se centra en el cuerpo y su funcionamiento. Se basa en la imaginación neurocognitiva dinámica, que utiliza imágenes mentales para resolver patrones posturales y de movimiento desfavorables y aumentar la fuerza, la agilidad y la coordinación de forma sostenible.
Bolas: superficie con estructura de panal única e irregular; entrena la percepción del cuerpo, estimulante; con válvula de aguja para regular la presión individual; dimensiones: diámetro aprox. 10cm 2er Set
Libro: con la base científica Franklin-Methode para más movilidad. Más de 300 ejercicios; Tapa blanda; Peso: 1.272g; 416 páginas; Fecha de lanzamiento: noviembre de 2020
57,60 € (19,20 € / unidad) EN AMAZON
Ediciones Martínez Roca.
Fitness inteligente: La forma eficaz de reiniciar tu cuerpo y ponerte en forma de las estrellas de Hollywood (Martínez Roca)
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BODYMATE
BODYMATE Rodillo Standard para tejido fascial | Dureza media | Longitud 30 cm diámetro 15 cm | Con libro electrónico gratuito | Rodillo miofascial profesional
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#7
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LIBRO DE EJERCICIOS EN ESPAÑOL INCLUIDO: con la compra de un rodillo miofascial BODYMATE le enviamos el libro electrónico «Entrenamiento con el rodillo miofascial BODYMATE» de Alix Anderson en versión PDF. En él se realiza en primer lugar una pequeña introducción a las fascias y, a continuación, se presentan veinticinco ejercicios para realizar con el rodillo, con ilustraciones y explicaciones. También puede descargarlo en: www.allmates.com/FoamRollerES.pdf
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MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA: el rodillo de masaje miofascial de dureza media BODYMATE STANDARD contribuye a mejorar la circulación sanguínea de los músculos. El diseño liso de su superficie es perfecto para realizar un masaje en profundidad de los tejidos de todo el cuerpo. Aumenta la fuerza, combate los dolores, activa los tejidos profundos, mejora la movilidad... El entrenamiento con el rodillo miofascial BODYMATE mejorará su calidad de vida.
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FDM-Shop
Practical Manual of the Fascial Distortion Model (English Edition)
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Guida all'allenamento per la salute e il fitness: Palla fasciale (Italian Edition)
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Unlocking the Body: Fascial Maneuvers and Self-Massage for Fitness Enthusiasts (English Edition)
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