Estrategias Y Técnicas De Intervención En Trauma Y Disociación: 10 mejores de 2025

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Recuperación autoguiada: este kit de herramientas de terapia proporciona una guía manejable paso a paso para la recuperación de traumas en el hogar. Proporciona a los usuarios finales las herramientas para navegar de forma independiente su viaje de curación bajo sus propios términos y en su propio tiempo
Ofrece técnicas de regulación emocional: el libro de trabajo está diseñado para enseñar a aquellos que han sufrido trauma cómo manejar sus emociones fuertes. Esto incluye estrategias para reconocer, comprender y gestionar sus respuestas emocionales, que son habilidades esenciales en el proceso de curación
Estrategias de afrontamiento y atención plena: el libro de trabajo cuenta con ejercicios de atención plena y mecanismos de afrontamiento que pueden ayudar a aliviar los síntomas del trauma. Estas estrategias pueden reducir la ansiedad, mejorar la concentración y promover el bienestar mental general
Promueve el crecimiento personal y la fuerza interior: el libro de trabajo también está orientado a ayudar a los usuarios a cultivar el crecimiento personal y la fuerza interior. Ayuda a desarrollar resiliencia, fomentar una imagen positiva de sí mismo y promover la dureza mental, todo lo cual es crucial para superar el trauma
Diseño duradero y práctico: el libro de trabajo está hecho con una cubierta de papel duradera y está encuadernado en espiral para un fácil manejo y uso. El formato permite a los usuarios escribir y tomar notas cómodamente, haciendo que su viaje de curación sea lo más suave y sin complicaciones posible.
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Estrategias Y Técnicas De Intervención En Trauma Y Disociación

Los 10 mejores productos de junio de 2025

Última actualización: 7 de junio de 2025

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