Diario De Entreno Workout Academy
Los 10 mejores productos de junio de 2025
Última actualización:
4 de junio de 2025
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Diario de tu reto personal, planificando objetivos y mini-objetivos.
Consejos para que conozcas mejor lo que comes y no pierdas la motivación.
Agenda atemporal con una duración de seis meses que te permite registrar cada día tu alimentación, rutina de entrenamiento y horas de sueño o bien planificarlo por adelantado.
Trackers para monitorizar tus progresos y ver tu evolución en diferentes áreas de un vistazo (volumen, peso, IMC, etc).
Más de 250 pegatinas, marcapáginas de pvc con la frase: “hoy no es más fácil, es que tú eres mejor”, goma elástica de cierre, separadores para acceder a cada parte con facilidad, bolsillo para guardar pequeños tropiezos y grandes victorias, páginas para recetas y blogs preferidos, y páginas de notas.
Esta nueva versión 5.0 utiliza una organización a día por página, por lo que tiene hasta 100 páginas más que la anterior.
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Diario de Entrenamiento Fitness 5 en 1 - Cuaderno para Seguimiento de Ejercicios de Musculación y Cardio: 184 páginas para registrar tu progreso. ... Rutinas y Notas. Completo Workout Log Book
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ESTABLECE TUS METAS: comienza tu viaje de acondicionamiento físico con objetivos de entrenamiento claros en mente; Anota hasta 10 objetivos de acondicionamiento físico con fechas objetivo y elabora estrategias para lograrlos
REGISTRE CADA ENTRENAMIENTO: ya no tendrá que intentar recordar lo que hizo en su último entrenamiento; Registre hasta 100 entrenamientos con 9 ejercicios por sesión de entrenamiento; Registre cada detalle de su entrenamiento, incluido su ritmo, intervalos de descanso y cardio.
MONITOREAR EL PROGRESO: secciones dedicadas para realizar un seguimiento de su peso corporal, medidas y récords personales; Evalúe su progreso semanal y mensualmente y realice los cambios necesarios para optimizar aún más su entrenamiento y nutrición.
TAMAÑO IDEAL: liviano, portátil y fácil de llevar al gimnasio; El tamaño de página estándar A5 (15 x 20 centímetros / 6 x 8 pulgadas) proporciona un amplio espacio para anotar cada detalle de su entrenamiento con claridad; Diario de fitness personalizado para ayudarte a tomar notas breves
CONSTRUIDO PARA DURAR: papel resistente de 100 g/m² diseñado para resistir el castigo en el piso del gimnasio y la bolsa de deporte sudorosa; Espirales de encuadernación de doble alambre para una mayor durabilidad; Regalo perfecto para los entusiastas del gimnasio.
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Diario Fitness & Nutrición: Registra, mejora y supera tus objetivos
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