Déficit Calórico
Los 10 mejores productos de octubre de 2025
Última actualización:
9 de octubre de 2025
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〽️ 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦: La Ashwagandha (Ginseng indio) es un adaptógeno y nootrópico natural que regula el organismo rebajando el estrés e induciendo a la relajación y al sueño reparador. También contribuye al bienestar mental y físico, aporta energía y puede ser de ayuda a la hora de realizar tareas cognitivamente exigentes.
🧠 𝗔𝗬𝗨𝗗𝗔 𝗔 𝗟𝗔 𝗠𝗘𝗠𝗢𝗥𝗜𝗔: Además, la Ashwaganda también ayuda a mejorar la memoria hasta en personas con demencia y cuenta con efectos demostrados en funciones ejecutivas, atención, tiempo de reacción, velocidad de procesamiento, memoria inmediata y rendimiento general.
🍏 𝗔𝗬𝗨𝗗𝗔 𝗔 𝗠𝗔𝗡𝗧𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗛Á𝗕𝗜𝗧𝗢𝗦 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗𝗔𝗕𝗟𝗘𝗦: Al ayudar a reducir el estrés y disminuir los niveles de cortisol, la ashwagandha puede facilitar el establecimiento y mantenimiento de hábitos alimenticios saludables a largo plazo.
⚖️ 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔 𝗘𝗟 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢: La Ashwaganda también sirve para ayudar a tu cuerpo a protejerse del estrés físico, químico y biológico y recuperar un estado de equilibrio, llamado homeostasis, a todos los niveles.
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