Control De Estres Libro

ESIC Editorial

Gestión eficaz del tiempo y control del estrés (Libros profesionales)

Vergara (Ediciones B)

El fin de la ansiedad: El mensaje que cambiará tu vida (Vergara)

Independently published

Libro de trabajo de habilidades de Terapia Cognitivo Conductual: Una guía de terapia divertida para controlar el estrés, la ansiedad, la depresión, las emociones, el trastorno obsesivo compulsivo

Grijalbo

Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional (Psicología)

Independently published

Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad (Inteligencia Emocional Práctica)

Ejercicios de respiración para controlar la ansiedad: Domina Tu Mente y Tu Cuerpo: Una guía completa para reducir el estrés y mejorar el bienestar a través de la respiración

Ediciones Pirámide

Programa para el control del estrés (Manuales prácticos)

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Controla tu ANSIEDAD y controla tu ESTRÉS: Liberarse de las preocupaciones, gestionar el estrés y su intensidad para encontrar la paz interior, descanso y vivir en la felicidad de Dios

Shackleton Books

Gestionar el estrés: Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales (Psyche)

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Mi Cuaderno Antiestrés | Recursos para Manejar la Ansiedad | Libro con Ejercicios Prácticos y Técnicas para Afrontar el Estrés