Aprende A Descansar

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Aprende a descansar: El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional (ACTUAL)

EUNSA. EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A.

Aprendiendo a vivir: El descanso (Persona y cultura)

APRENDER A DESCANSAR                            

RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía

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Inteligencia Emocional: 4 Libros en 1: La Guía Completa Para Aprender Autodisciplina, Inteligencia Emocional, Psicología Oscura y Manipulación. Domina Tus Emociones y Elimina Las Creencias Negativas.

Shackleton books

Gestionar el estrés: Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales (Psyche)

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Duérmete, niño (edición actualizada y ampliada): El Método Estivill para enseñar a dormir a los niños

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Por fin duermo: El método definitivo para un buen descanso

Ocio y Negocio: Aprender a descansar            

GRIJALBO

Buenas Noches: Aprendé a evitar los problemas de sueño y a descansar bien