Ansiedad Comer Libro

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Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Una Guía para Vivir sin Trastornos de Ansiedad. Obtén Paz Mental con Técnicas Prácticas para Superar la Depresión, Manejar el Estrés y Eliminar el Pensamiento Negativo

Ediciones Paidós

Comer sin hambre: Por qué sentimos ansiedad por la comida y cómo dejar de hacerlo (Divulgación)

Grijalbo

Lo que la comida le hace a tu cerebro: Una guía indispensable para conocer los alimentos que combaten la ansiedad, la depresión, el TDAH y otras enfermedades mentales (Bienestar, salud y vida sana)

Libros Cúpula

Comer sin ansiedad: Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti (Salud y bienestar)

Cómo superar el apego ansioso: 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobrepensamiento y crear vínculos sanos (Chase Hill Español nº 5)

Albert & Martin Publishing

Cómo dejar de pensar demasiado: 30 días para eliminar el pensamiento negativo: domina tu mente y vive sin ansiedad

Ediciones Paidós

Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted (Divulgación)

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Cómo superar el trastorno por atracón: Una guía práctica para dejar de comer de forma compulsiva

Ediciones Paidós

Comer para vencer la depresión y la ansiedad: La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental (Divulgación)

Independently published

Cómo dejar de pensar demasiado: Técnicas y minihábitos prácticos para eliminar el pensamiento excesivo, aliviar la ansiedad, superar el pensamiento negativo y encontrar la tranquilidad mental